Du suchst aufgrund von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Reizdarm oder Neurodermitis Rat bei der Gestaltung einer ausgewogenen Ernährung. Du willst dir Wissen holen, um deine Ernährung umzustellen, weil du dich gesünder ernähren möchtest und sogar ein paar Kilo loswerden möchtest.
Du hast Fragen zu Nährstoffmängel und möchtest dein Immunsystem stärken, weil du mit immer wiederkehrenden Infekten zu kämpfen hast?
Ernährungsberatungen Einzelstunde
- Ausführliches Anamnese Gespräch
- Individuelles Konzept
- Auswertung Ernährungstagebuch
- Rezeptvorschläge
- Hand-outs
Gesundheitsberatungen Einzelstunde
Wie führe ich ein Leben in Einklang aller gesundheitlichen Prinzipien.
Individuelle Beratungen zu Themen:
- Darmaufbauplan allg. mit Lebensmittelliste und Hand-out
- Negative Glaubenssätze
- Stressbewältigung
- Achtsamkeitsberatung / Training
- Schlaf
- Nahrungsergänzung
- Immunsystem
- Hormone
- Eigenes Thema